Humulus lupulus
Zied jūlijā un augustā.
Atrodami mēreni mitros mežos, pieupes krūmājos un ezeru krastos.
Ārstniecības un pārtikas augs.
Ārstniecībā izmanto sievišķās augļkopas. Tās satur humulinolu
(antibiotiska viela), ēteriskās eļļas, sveķus, u.c. vielas.
Bagāti ar vitamīniem C, B1, B3, E, PP. Piemīt arī estrogēna
aktivitāte.
Senākos laikos apiņus pievienoja alum to antiseptisko īpašību
dēļ, kas kavē alus saskābšanu. Mūsdienās tos lieto alus garšas un
smaržas pilnveidošanai.
Ārstniecībā lieto par nomierinošu līdzekli pret bezmiegu,
pārgurumu, par diurētisku un pretiekaisuma līdzekli. bezmiega
gadījumā ieteic arī gulēt uz apiņu spilvena.
Var lietot augļkopu uzlējumu, aromātiskās vannas.
Hypericum perforatum
Zied jūlijā un augustā.
Aug sausās pļavās, ežmalās krūmājos, mežos, ceļmalās.
Parīvējot ziediņus pret ādu var novērot, ka izdalās asins krāsas
sula- pēc kā arī var atpazīt šo augu.
Auga nosaukums liecina, ka to lieto asinsrites sistēmas
uzlabošanai, tā aptur asiņošanu un attīra asinis.
Auga virszemes daļas satur flavonoīdus, ēterisko eļļukrāsvielas,
askorbīnskābi, P un PP vitamīnus, karotīnu, miecvielu, kas arī
atbildīga par pretiekaisuma iedarbību.
Taču lopiem šis augs ir indīgs.
Ārīgi augu var lietot mutes dobuma iekaisuma ārstēšanā. Ziedu eļļu
var lietot dažādu brūču sadziedēšanai.
Tēju var lietot depresijas ārstēšanā, pret bezmiegu un spriedzi,
vēl lieto pret galvassāpēm.
Lieto ziedu tēju, uzlējumus, spirta izvilkumus, eļļu.
Rubus idaeus
Zied jūnijā, jūlijā.
Sastopama mežu izcirtumos, krūmājos.
Aveņu ogas ir bagātas ar vitamīniem (A1, B1, PP, C), kāliju,
kalciju, magniju.
Lapu vai ogu tēju lieto kā sviedrējošu līdzekli, kas
samazina arī temperatūru.
Aveņu lietošana uzlabo imunitāti, mazina sāpes, atveseļo zarnu
traktu. Saaukstēšanās gadījumā ir lielisks atveseļošanās
līdzeklis, līdzīgi kā upenes!
Lieto lapotu stublāju tēju, ogas.
Plantago major
Zied no jūnija līdz oktobrim.
Sastopama pagalmos, tīrumos, gar takām, mežmalās.
Lapas satur glikozīdus, flavonoīdus, rūgtvielas, fitoncīdus,
askorbīnskabi, K un A vitamīnus, karotīnu u.c. vielas. svaigas
lapas izmanto uz brūcēm. Tām ir bakteriostatiska, asiņošanu
apturoša un brūču dziedējoša īpašība.
Lieto lapu tēju, svaigās lapiņas - salātos, lapas lieto arī ārīgi.
Primula veris
Zied no aprīļa beigām līdz jūnija sākumam.
Aug sausās pļavās, vecainēs, mežmalās.
Lieto ziedu un lapu tēju, svaigās lapiņas - salātos.
Origanum vulgare
Zied no jūnija līdz septembrim.
Sastopams sausos pakalnos, sausās upju krastmalās, krūmājos.
Augs satur K, A, E vitamīnus, magniju, dzelzi, kalciju,
fitouzturvielas. Raudenes tēju var izmantot iekaisuma gadījumā,
lai mazinātu galvassāpes. Arī izmanto kā garšaugu.
Lieto lakstu/ziedu tēju, izmanto kā garšvielu zivju, gaļas
ēdieniem.
Filipendula ulmaria
Zied jūnijā, jūlijā.
Aug pļavās, mežos, ūdenstilpju krastos, purvos, nezālienēs.
Augs satur salicileļļu, A un C vitamīnus. Tēju var lietot lai
mazinātu sāpes, samazina stresu, pazemina asinsspiedienu un
stiprina asinsvadus. Palīdz arī gripas un saaukstēšanās gadījumā.
Lieto lapu tēju, uzlējumus.
Ance Roga 19.01.2013